一年ほどで約15キロ、ダイエットしました (id:b4-tt さん)
http://d.hatena.ne.jp/b4-tt/20070621/1182435234
痩せなければ!と決意したこのときじぶんの体重は 90kgに届きそうでした‥‥‥。
てなことを、心がけたり、心がけなかったり…。いや結構気にしてたこの一年。いまでは 70kg になりました!
がんばられたんですねぇ。17% くらい減らしたのね。すばらしい。見習わないとなぁ。
http://d.hatena.ne.jp/b4-tt/20070621/1182435234
痩せなければ!と決意したこのときじぶんの体重は 90kgに届きそうでした‥‥‥。
てなことを、心がけたり、心がけなかったり…。いや結構気にしてたこの一年。いまでは 70kg になりました!
がんばられたんですねぇ。17% くらい減らしたのね。すばらしい。見習わないとなぁ。